با مجموعهها، منظم بمانید
ذخیره و دستهبندی محتوا براساس اولویتهای شما.
دامنه اپلیکیشن
برای نشان دادن روش برنامه نویسی مینی برنامه کاربردی در یک برنامه وب، به یک ایده برنامه کوچک اما به اندازه کافی کامل نیاز داشتم. تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) یک استراتژی تمرینی قلبی عروقی است که مجموعههای متناوب دورههای کوتاه تمرینات بیهوازی شدید با دورههای ریکاوری شدیدتر را در بر میگیرد. بسیاری از آموزش های HIIT از تایمرهای HIIT استفاده می کنند، به عنوان مثال، این جلسه 30 دقیقه ای آنلاین از کانال YouTube The Body Coach TV .
دوره فعال دوره استراحت.
اسکرین شات های این ویدیو را با و بدون شرح مقایسه کنید.
[[["درک آسان","easyToUnderstand","thumb-up"],["مشکلم را برطرف کرد","solvedMyProblem","thumb-up"],["غیره","otherUp","thumb-up"]],[["اطلاعاتی که نیاز دارم وجود ندارد","missingTheInformationINeed","thumb-down"],["بیشازحد پیچیده/ مراحل بسیار زیاد","tooComplicatedTooManySteps","thumb-down"],["قدیمی","outOfDate","thumb-down"],["مشکل ترجمه","translationIssue","thumb-down"],["مشکل کد / نمونهها","samplesCodeIssue","thumb-down"],["غیره","otherDown","thumb-down"]],[],[],[]]