একটি ওয়েব অ্যাপে প্রয়োগ করা প্রোগ্রামিং এর মিনি অ্যাপ উপায় দেখানোর জন্য, আমার একটি ছোট কিন্তু সম্পূর্ণ যথেষ্ট অ্যাপ ধারণা প্রয়োজন। হাই-ইনটেনসিটি ইন্টারভাল ট্রেনিং (HIIT) হল একটি কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম কৌশল যা কম তীব্র পুনরুদ্ধারের সময়কালের সাথে তীব্র অ্যানেরোবিক ব্যায়ামের সংক্ষিপ্ত সময়ের সেটগুলির বিকল্প। অনেক HIIT প্রশিক্ষণ HIIT টাইমার ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ, The Body Coach TV YouTube চ্যানেল থেকে এই 30 মিনিটের অনলাইন সেশন ।
[[["সহজে বোঝা যায়","easyToUnderstand","thumb-up"],["আমার সমস্যার সমাধান হয়েছে","solvedMyProblem","thumb-up"],["অন্যান্য","otherUp","thumb-up"]],[["এতে আমার প্রয়োজনীয় তথ্য নেই","missingTheInformationINeed","thumb-down"],["খুব জটিল / অনেক ধাপ","tooComplicatedTooManySteps","thumb-down"],["পুরনো","outOfDate","thumb-down"],["অনুবাদ সংক্রান্ত সমস্যা","translationIssue","thumb-down"],["নমুনা / কোড সংক্রান্ত সমস্যা","samplesCodeIssue","thumb-down"],["অন্যান্য","otherDown","thumb-down"]],[],[],[]]