乗り換えユーザー

アプリのドメイン

ウェブアプリに適用されるミニアプリによるプログラミングを示すには、小さいながらも十分なアプリのアイデアが必要でした。高強度インターバル トレーニング（HIIT）は、短時間の激しい無酸素運動と、それほど激しくない回復期間を交互に行う心肺機能強化のトレーニング方法です。多くの HIIT トレーニングでは、HIIT タイマーを使用します。たとえば、The Body Coach TV YouTube チャンネルの30 分間のオンライン セッションなどです。

緑色の高強度タイマー付きの HIIT トレーニング オンライン セッション。
有効期間。
低強度のタイマーが赤色で表示されている HIIT トレーニングのオンライン セッション。
休息時間。

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すべきでないこと

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すべきこと
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