Koleksiyonlar ile düzeninizi koruyun
İçeriği tercihlerinize göre kaydedin ve kategorilere ayırın.
Uygulama alanı
Bir web uygulamasına uygulanan mini uygulama programlama yöntemini göstermek için küçük ancak yeterince eksiksiz bir uygulama fikrine ihtiyacım vardı.
Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT), kısa süreli yoğun anaerobik egzersiz setlerinin daha az yoğun dinlenme süreleriyle değiştirildiği bir kardiyovasküler egzersiz stratejisidir.
Birçok HIIT antrenmanında HIIT zamanlayıcıları kullanılır. Örneğin, The Body Coach TV YouTube kanalının 30 dakikalık online oturumunda bu zamanlayıcılar kullanılmıştır.
Etkinlik dönemi.
Dinlenme süresi.
Bu videodan alınan ekran görüntülerini altyazılı ve altyazısız olarak karşılaştırın.
[[["Anlaması kolay","easyToUnderstand","thumb-up"],["Sorunumu çözdü","solvedMyProblem","thumb-up"],["Diğer","otherUp","thumb-up"]],[["İhtiyacım olan bilgiler yok","missingTheInformationINeed","thumb-down"],["Çok karmaşık / çok fazla adım var","tooComplicatedTooManySteps","thumb-down"],["Güncel değil","outOfDate","thumb-down"],["Çeviri sorunu","translationIssue","thumb-down"],["Örnek veya kod sorunu","samplesCodeIssue","thumb-down"],["Diğer","otherDown","thumb-down"]],[],[],[]]