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如要展示迷你應用程式的程式設計方式如何套用至網頁應用程式,我需要一個小巧但夠完整的應用程式構想。高強度間歇訓練 (HIIT) 是一種心血管運動策略,交替進行短時間的劇烈無氧運動和較緩和的恢復期。許多 HIIT 訓練都會使用 HIIT 計時器,例如 The Body Coach TV YouTube 頻道提供的這項30 分鐘線上課程

高強度間歇訓練線上課程,搭配綠色高強度計時器。
有效期間。
線上高強度間歇訓練課程,畫面顯示紅色的低強度計時器。
休息期間。
比較有字幕和沒有字幕的影片螢幕截圖。

含字幕的影片。
沒有字幕的影片。

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錯誤做法
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